轉骨前，轉骨中，可以喝牛奶嗎？

有些媽媽憂心忡忡的詢問我，有其他中醫師告訴她，不要喝牛奶，因為裡面有雌激素，會加速生長板密合……讓她們無所適從。
我真的傻眼了，就像有些中醫師提到四物湯會增加子宮肌瘤的增長，或是當歸要避免使用在性早熟一樣，都是譁眾取寵的說法。
中醫師要辨證用藥，不要單從營養學的單一成分來推衍，除了假議題根本沒那回事之外，就算有那些可疑的成分在，量的多寡更是重要。
牛奶是高優質的蛋白，含有一些長高的必要關鍵因子，運用得當，也是一種優秀的大衆轉骨方。
如果還是那麼擔心牛奶的雌激素，那麼就變相的使用脫脂牛奶吧，就沒有那些問題了，只是脂溶性物質相對來說也減少了。