觀察指數,以便了解長高狀況,隨機應變。
自從兒子10歲開始追蹤骨齡,卻在10歲半發現進入衝刺期的時候,的確蠻驚訝的,在西醫來說骨齡至少超前2.5歲,太太也數落兒子一番,讓他覺得很莫名其妙,不知道他做錯了什麼事。
我向太太說明,就算開始長,至少3年,平均每年長10公分,3年後也將近180公分,不夠嗎?哇!反而又覺得太高也不是很好。
從此之後,每三個月拍骨齡看變化,1~2個月抽血看指數異動,隨機應變生長速度狀況。
其中,有迅速下降的,那個月正好是重感冒期間,可見長高期間最好不要感冒,對於長高是很傷害的;也有逐月下降的,因為不聽叮嚀,運動後喝甜飲料且晚睡,之後那個月認真執行長高計畫,多服轉骨方之後,隔月指數又回升了。
追蹤多年到現在,長高速度已經降低,但是指數竟然尚可維持,生長板也還沒有閉合,當年預估身高中間值169公分,目前接近175公分,目標上限值在177公分,也算是長得順利了。
其中的方法都寫在粉絲專頁裡,睡眠,運動,稍甜食,也有加服特製轉骨方來刺激。這些也在門診叮嚀過了,現在小二的女兒也開始追蹤長高,期待未來。
這個就是我獨特的方法,以西醫的檢測方法來追蹤,以中醫脈證來調整體質狀況,以傳統中藥來刺激長高,中西醫結合起來幫助轉骨長高,是比較有依據和效率的。
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