絕對避免甜食的時機是在睡前和運動後

在游泳池看到一群小朋友剛游泳完，就馬上跑到販賣機買飲料，其實，是不利於長高的。
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轉貼分享在其他小學生社團，引起筆戰，其實，業餘的和職業的就有差別，身高影響因素很多，甜食是其中之一，而且是關於時間點的差別，絕對避免甜食的時機是在睡前和運動後，其他就少喝一點。只是一昧的找反證，沒有益處的。就像感冒一樣，不吃藥可以好的也大有人在，掛掉的更多，好嘛！