2018年9月23日 星期日
2018年9月18日 星期二
現階段很適合準備考試的學生看
在門診長高的時候，常會有家長提到國小國中甚至是高中學生的課業問題，這些小孩子其實很無助，因為學校教育不曾把學習方法教導學生，以為丟一本書在小孩子面前，然後他就會自己唸，自己就可以知道重點。或許真的有這種生而知之的天才。可是，那不是我，大多數人也都是自己唸。
我兒就讀市區升學率高的國中，在國一還能維持校排在前面。升上國二，近日突然浮躁，175公分的他痛哭的對我說，功課作業做不完，12點還不能睡覺，5點前就起床……班親會老師跟我們說，這一年的科任老師是他們學校有名的認真老師，喜的是老師很認真，憂的也是這些認真的老師功課也不輕鬆。我只能安撫，講解木炭和鑽石的差別來勉勵他。
對於他所浮躁的部份，應該就是課業壓力很大，在這方面，我自學學習術，記憶術，筆記術及時間管理規劃多年的經驗教導他，並且把近日研讀過的書介紹給他看。
這本是我認為現階段很適合準備考試的學生看，可以有實際的幫助，讓他了解真實的學習狀況，再來設計自己的學習，才不會慌亂。
日後，有機會，我會說明我的讀書學習心得，希望能夠幫忙正值轉骨長高的青少年也能順利學習。
我兒就讀市區升學率高的國中，在國一還能維持校排在前面。升上國二，近日突然浮躁，175公分的他痛哭的對我說，功課作業做不完，12點還不能睡覺，5點前就起床……班親會老師跟我們說，這一年的科任老師是他們學校有名的認真老師，喜的是老師很認真，憂的也是這些認真的老師功課也不輕鬆。我只能安撫，講解木炭和鑽石的差別來勉勵他。
對於他所浮躁的部份，應該就是課業壓力很大，在這方面，我自學學習術，記憶術，筆記術及時間管理規劃多年的經驗教導他，並且把近日研讀過的書介紹給他看。
這本是我認為現階段很適合準備考試的學生看，可以有實際的幫助，讓他了解真實的學習狀況，再來設計自己的學習，才不會慌亂。
日後，有機會，我會說明我的讀書學習心得，希望能夠幫忙正值轉骨長高的青少年也能順利學習。
長高還不到衝刺期的球員兄弟
長高還不到衝刺期的球員兄弟
來自外地的一對兄弟，分別12歲136公分，10歲131公分，預估身高中間值164公分。
由於身材瘦小，父母親擔憂長不大，帶著檢驗資料來評估看看。目前依照X光片來看，還沒有開始進入衝刺期，只是血液指數也不高，所以長得速度不會太快。
在脈證上面，有內傷及過敏性鼻炎的情形，所以在進入衝刺期之前要先調整好身體，才能減少不利影響因素。
來自外地的一對兄弟，分別12歲136公分，10歲131公分，預估身高中間值164公分。
由於身材瘦小，父母親擔憂長不大，帶著檢驗資料來評估看看。目前依照X光片來看，還沒有開始進入衝刺期，只是血液指數也不高，所以長得速度不會太快。
在脈證上面，有內傷及過敏性鼻炎的情形，所以在進入衝刺期之前要先調整好身體，才能減少不利影響因素。
2018年9月4日 星期二
異卵雙胞胎的長高
異卵雙胞胎的長高
女生在衝刺長高的時間非常短，大概在初經來之前1~2年而已，若沒注意把握，等到初經來了之後，長高速度就會下降，明顯長高大概只能再有半年到一年，之後會越來越慢，一年甚至不到一公分，至於還能長多久就因人而異。
這對雙胞胎姐妹花已經12歲了，姐姐40多公斤，去年4月來初經，之後一年大概長高4~5公分，現在是越來越慢了，其中不利影響因素之一就是睡眠不足。
妹妹70公斤，今年6月出現骨齡衝刺期之前一年長高約10公分，近幾個月卻只有一公分，影響因素還是睡眠品質不佳，無法深沉睡眠，一夜起來多次，夢遊夢話。另外，也不運動，生長板刺激較少。
由於抽血指數不高，長高狀況不佳，因此對於生長板接近閉合的姐姐和骨齡衝刺期卻不運動的妹妹都需要加強轉骨方的服用，但是，生活作息和運動仍然叮嚀要遵守，否則還是很難長高的。
女生在衝刺長高的時間非常短，大概在初經來之前1~2年而已，若沒注意把握，等到初經來了之後，長高速度就會下降，明顯長高大概只能再有半年到一年，之後會越來越慢，一年甚至不到一公分，至於還能長多久就因人而異。
這對雙胞胎姐妹花已經12歲了，姐姐40多公斤，去年4月來初經，之後一年大概長高4~5公分，現在是越來越慢了，其中不利影響因素之一就是睡眠不足。
妹妹70公斤，今年6月出現骨齡衝刺期之前一年長高約10公分，近幾個月卻只有一公分，影響因素還是睡眠品質不佳，無法深沉睡眠，一夜起來多次，夢遊夢話。另外，也不運動，生長板刺激較少。
由於抽血指數不高，長高狀況不佳，因此對於生長板接近閉合的姐姐和骨齡衝刺期卻不運動的妹妹都需要加強轉骨方的服用，但是，生活作息和運動仍然叮嚀要遵守，否則還是很難長高的。
手足長高並不一定長幼有序
手足長高並不一定長幼有序
每個小孩子都是獨立個體，生長模式並不一定相同，父母親的成長模式也只能當做參考。
有位15歲的男孩來評估長高，多數這個年齡的男生大概都是處於生長板閉合階段，但是他的狀況還好，只是抽血指數不高，建議服用轉骨方加強生長。
這次回診帶13歲的弟弟來評估，原本預期應該在轉骨前期才是，結果骨頭生長板接近閉合狀況，血液指數更低，狀況更不理想，媽媽也說，弟弟發育比較早。
可見，生長轉骨狀況，每個人都不是相同，還是要照骨頭和抽血指數才能知道實際情況。
每個小孩子都是獨立個體，生長模式並不一定相同，父母親的成長模式也只能當做參考。
有位15歲的男孩來評估長高，多數這個年齡的男生大概都是處於生長板閉合階段，但是他的狀況還好，只是抽血指數不高，建議服用轉骨方加強生長。
這次回診帶13歲的弟弟來評估，原本預期應該在轉骨前期才是，結果骨頭生長板接近閉合狀況，血液指數更低，狀況更不理想，媽媽也說，弟弟發育比較早。
可見，生長轉骨狀況，每個人都不是相同，還是要照骨頭和抽血指數才能知道實際情況。
2018年9月2日 星期日
13歲女生轉骨長高，初經來潮約5個月了
13歲女生，初經來潮約5個月了，目前身高149公分，依父母親身高換算預估中間值160公分。
初經來了之後，長高速度就會開始下降，有些在一開始就幾乎停頓，多數還能長1~1年半，少數還可以緩慢長2年或以上左右，只是一年可能不到一公分。
抽血指數太低了，只有衝刺期的一半左右，只好建議趁早服用轉骨方，怕時間不夠長高。
初經來了之後，長高速度就會開始下降，有些在一開始就幾乎停頓，多數還能長1~1年半，少數還可以緩慢長2年或以上左右，只是一年可能不到一公分。
抽血指數太低了，只有衝刺期的一半左右，只好建議趁早服用轉骨方，怕時間不夠長高。
小一開始，每學期量身高就要多注意
國小新學期即將開始，在暑假期間，許多家長都帶著小孩來評估長高的狀況，開學後，學校會安排例行性身高檢查，家長要趁著這個機會觀察小孩子的身高是否有異常，低於每年5公分或是突然速率增加，就有可能進入長高衝刺期了，要把握時機。以下是舊文重發，請參考。
小一開始，每學期量身高就要多注意，每年應該至少長高4~6公分，尤其在女孩8歲，男孩10歲就要觀察骨齡狀況，以免錯失長高時機。女生長高期尤其短，月經來潮之後，大概只能再長1年半而已。
我的青少年的轉骨家傳看法：把握時機，排除不利因素
舊式的中醫，無法真正把握轉大人的時間點，只好用年齡或是型態上的改變，例如長喉結和月經來潮，但是，年齡不準確，有些人10歲就開始發育，有些人卻到14歲才開始，甚至有些人12歲就已經結束了。第二性徵的出現又大多是後期的表現，這時候都是太慢了。
利用骨齡x光片和抽血指數的指引，可以更有效率的轉骨及改善體質。
在先天父母的遺傳基因下，身高在出生時已經決定了你能長多高，而後天的因素卻是減法，讓你不能長得那麼高，包括：過敏，腸胃功能不佳，內傷……，醫師就要在轉骨前，最好根據把脈確證，排除各種影響長高因素，讓身體長高到應該長的高度。
現在市面上有很多號稱轉骨有用的中藥方劑飲料，其實都只適於一部份的青少年，例如：運功散只能排除內傷，但是沒有內傷卻服用傷藥，卻會傷陰耗氣，反而影響身高。其他大多數都是補品，不論是十全大補湯，或是依據男補精，女補血，都是偏補，現代人營養不像古早人那麼差，偏補不慎，容易生痰，若有內傷也反而容易上火，脾氣暴躁或是猛長青春痘。補過頭了，反而不利長高。
以現代醫學的檢驗幫助時間點的掌握，配合傳統中醫的脈診檢查身體的體質和不利的因素，服用個人正確的處方或是食療，再加上生活作息正常，正確的運動習慣，自然就可以長高到應該要高的身高。
雙胞胎長高會一樣嗎？曾診療過雙胞胎身高不一樣，差了半顆頭以上。雙胞胎長高會一樣嗎？
在脈診上，哥哥有內傷，問診得知喜歡運動打球；弟弟腸胃功能不佳，比較不喜歡活動。各自需要的診療方式是不同的。
我的青少年的轉骨家傳看法：把握時機，排除不利因素
舊式的中醫，無法真正把握轉大人的時間點，只好用年齡或是型態上的改變，例如長喉結和月經來潮，但是，年齡不準確，有些人10歲就開始發育，有些人卻到14歲才開始，甚至有些人12歲就已經結束了。第二性徵的出現又大多是後期的表現，這時候都是太慢了。
利用骨齡x光片和抽血指數的指引，可以更有效率的轉骨及改善體質。
在先天父母的遺傳基因下，身高在出生時已經決定了你能長多高，而後天的因素卻是減法，讓你不能長得那麼高，包括：過敏，腸胃功能不佳，內傷……，醫師就要在轉骨前，最好根據把脈確證，排除各種影響長高因素，讓身體長高到應該長的高度。
現在市面上有很多號稱轉骨有用的中藥方劑飲料，其實都只適於一部份的青少年，例如：運功散只能排除內傷，但是沒有內傷卻服用傷藥，卻會傷陰耗氣，反而影響身高。其他大多數都是補品，不論是十全大補湯，或是依據男補精，女補血，都是偏補，現代人營養不像古早人那麼差，偏補不慎，容易生痰，若有內傷也反而容易上火，脾氣暴躁或是猛長青春痘。補過頭了，反而不利長高。
以現代醫學的檢驗幫助時間點的掌握，配合傳統中醫的脈診檢查身體的體質和不利的因素，服用個人正確的處方或是食療，再加上生活作息正常，正確的運動習慣，自然就可以長高到應該要高的身高。
雙胞胎長高會一樣嗎？曾診療過雙胞胎身高不一樣，差了半顆頭以上。雙胞胎長高會一樣嗎？
在脈診上，哥哥有內傷，問診得知喜歡運動打球；弟弟腸胃功能不佳，比較不喜歡活動。各自需要的診療方式是不同的。
訂閱：
文章 (Atom)